여름이 떠오르고 온도가 높아지면서 단순한 무언가로 시작하지만 수분을 유지하는 데 필수적인 사랑하는 사람들의 복지를 지원하는 것이 특히 중요해집니다.우리가 나이가 들어감에 따라, 우리 몸이 갈증을 자연스럽게 유지하고 신호를 보낼 수있는 능력으로, 특히 더운 날씨에 성인이 탈수가 발생하기 쉽습니다. 노인들 사이에서 탈수 지식을 평가하는 연구에 따르면 노인의 대부분은 일일 수화 요구를 충족시키지 않으며 하루에 2 리터 미만의 액체를 거의 60% 소비합니다. 올바른 인식과 관리로 인해 탈수는 크게 방지 될 수 있으며,이 격차는 작고 신중한 변화로 접근 할 수 있습니다.노인이 탈수에 더 취약한 이유를 이해하는 것은 건강을 보호하는 데 필수적입니다. 이 기사는이 취약점의 5 가지 중요한 이유를 탐구하고 간병인과 가족이 오래된 사랑하는 사람들을 더 잘 지원할 수 있도록 정보를 제공합니다.1 .. 전체 하위 수분 함량 : 나이가 들어감에 따라 신체의 물의 비율은 자연적으로 감소합니다. 이는 노인 성인이 액체 예비료가 낮아 질병, 열 또는 섭취량이 적을 때 탈수가 발생하기 쉽다는 것을 의미합니다. 가벼운 액체 결함조차도 노인보다 젊은 사람들보다 증상이 더 빨리 유발 될 수 있습니다. 이것은 지표로서 갈증을 기반으로하는 것이 아니라 일정한 수화를 특히 중요하게 만듭니다.2 .. 부적절한 영양 섭취 및 액체가 풍부한 음식 : 식욕 부진, 치과 문제 또는 만성 질환은 종종 식사를 생략하고 체액 섭취량을 줄입니다. 많은 노인들은 과일, 채소 및 수프뿐만 아니라 매일 수화에 크게 기여하는 음식을 적게 소비합니다. 부적절한 영양은 또한 전해질의 균형에 영향을 미쳐 액체의 유지를 더욱 손상시킬 수 있습니다. 물을 포함하여 리치 테이블을 사용하면 수분이 개선되는 데 도움이됩니다.3. 다중 이환 (다중 만성 조건) : 고혈압, 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 질환은 노인에게 흔합니다. 인도 보고서 (LASI) 2021의 종단 노화 연구에 따르면, 인도 노인의 약 75%가 하나 이상의 만성 질환을 가진 살고 있습니다. 이러한 질병은 종종 액체 손실을 유발하거나 액체 제한이 필요합니다. 예를 들어, 당뇨병은 빈번한 배뇨를 유발할 수 있지만, 심부전으로 치료하면 체액 섭취가 제한 될 수 있습니다.이러한 경우 수화를 관리하려면 개인화 된 치료 계획이 필요합니다.4. 다 약제 (다중 약물) :다양한 건강 상태를 관리하는 노인들에게는 여러 약물 (다 약제)을 복용하는 것이 일반적입니다. 많은 처방 약물은 액체 손실 또는 갈증 억제를 증가시켜 수화에 영향을 미칩니다. 고혈압 및 심장병에 종종 사용되는 이뇨제는 소변 생산을 증가시킵니다. 완하제는 위장관을 통해 액체 손실을 유발합니다. 항콜린 성과 특정 정신병자는 갈증을 억제하거나 구강 건조를 유발할 수 있습니다.또한 복잡한 약물 상호 작용은 즉시 나타나지 않는 방식으로 유체의 균형을 방해 할 수 있습니다. 의료 서비스 제공 업체와의 일상적인 약물에 대한 검토는 탈수에 기여하는 약물을 식별하고 이러한 효과를 관리하기 위해 투여 량 변화 또는 추가 액체를 장려하는 것과 같은 간단한 조정을 허용 할 수 있습니다.5.인지 적 이동성과 도전 : 신체적 한계 또는인지 적자는 노인이 액체에 접근하거나 마실 수있는 능력을 방해 할 수 있습니다. 관절염, 약점, 사료 또는 제한된 이동성으로 인해 치매 및 기타인지 조건은 갈증 인식 또는 수화의 중요성에 영향을 미치며 성인은 간병인에 의존합니다. 감독 된 수화 프로그램, 물에 쉽게 접근 할 수 있고 적응 형 컵 또는 용기가 이러한 장벽을 도울 수 있습니다. 탈수는 인도의 고령 인구 증가에 대한 심각한 건강 위험을 나타냅니다. 주요 위험 요소를 이해하고 적절한 예방 전략을 구현함으로써 간병인과 의료 서비스 제공 업체는 탈수 합병증을 줄이고 인도의 노인들에게 건강한 노화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.수화 상태의 정기적 인 평가는 계절 변화, 질병 또는 약물 조정 중에 특별한주의를 기울여 노인을위한 일상적인 의료 방문에 통합되어야합니다. 노인을 돌보는 것에 의해 자주 고려되는이 측면에 접근함으로써, 우리는 삶의 질을 크게 향상시키고 노후화 인구의 예방 가능한 입원을 줄일 수 있습니다.
