Emily English는 건강한 맛있는 요리법을 공유하는 인터넷의 센세이션이되었습니다. 런던의 BSC 영양 학자는 Fox News Digital과 그녀의 경력과 소셜 미디어에 영감을 준 것에 대한 독점 인터뷰에서 이야기했습니다.
영어는 음식이 “놀랍다”고 생각하며 영양소를 많이 섭취하는 동안 좋은 음식을 먹을 수 있습니다.
Instagram에서 “@emithenutritist”라고도하는 영어는 180 만 명 이상의 팔로워와 레시피를 공유합니다. 그녀는 코비드 막힘 중에이 일을 시작했다고 말했다.
체중 감량을위한 첫 번째 GLP-1 알약 인 당뇨병은 후기 연구에서 성공을 보여줍니다.
Claire Winfield가 촬영 한 Emily English (클레어 윈필드)
“나는 실제로 시작했다 -그것은 Copid가 둥글게되었을 때 차단 중에 있었고 부엌 캐비닛을 열었고 나는 부엌 캐비닛 선반에서 휴대 전화의 균형을 잡았으므로, 내 도마 그림을 바라보고 그날 먹을 것을 촬영하고 있었다.”
영어는 다이어트의 독성 문화를 목격하고 음식과의 관계를 겪었을 때 영양을 공부하는 데 영감을 받았습니다.
“나는 인체와 내가 매일하는 일에 대한 나의 지식에 큰 차이가 있다는 것을 깨달았다. 그리고 이것은 먹고있다. 그래서 나는 정상적인 영양 에서이 진정한 분리와 영양에 대해 배운 것들이 있다고 느꼈다.”
그녀는 사람들이 즐길 수있는 요리법을 만들지 만 영어는 레시피를 사랑하기를 원하지만 사람들이 먹은 후에 만족감을 느끼기를 원합니다.
“”나는 또한 사람들이 완전하고 만족스럽고 만족감을 느끼기를 원합니다.
Chick-fil-a 음식과 직원은 사람이 체중 감량과 삶을 변화시키는 데 도움을주었습니다.
영어는 또한 Cookbooks의 최고의 판매 저자입니다. 그녀는 2024 년에 “So Well”을 썼으며, 그녀의 미래의 책 “Live to Eat”는 이제 선주문이 가능하며 7 월 1 일에 판매 될 예정입니다.
“그들은 당신이 먹고 싶은 음식으로 가득 차 있습니다. 그것은 당신에게도 좋습니다. 그래서 그것은 당신의 몸을 먹이고, 마음을 먹이고, 당신의 마음을 먹입니다.”영어는 그녀의 새 책에 대해 말했다.
영어는 더 건강한 라이프 스타일을 살기 위해 급격한 변화가 필요하지 않다고 결론지었습니다.
“당신은 당신이 이미 더 건강하게하기 위해 이미하는 모든 일을 바꿀 필요는 없습니다. 따라서 다이어트는 모든 것을 검토하기 때문에 효과가 없으며, 당신이 정상적으로 먹는 방식으로 갑자기 당신이 가진 모든 정체성을 잃어 버릴 것입니다. 그래서 내가 말하는 것은 당신이하는 일을 취하고 당신이 바꿀 수있는 쉬운 일에 대해 생각하는 것입니다.”
“Fox & Friends”월요일 5/19 오전 6시 50 분 ET에 영어를 팔로우하십시오.
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