이것에 대한 직접적인 답은 없습니다. 그렇습니다. 트랙션은 피트니스 루틴에 통합되어 훌륭하지만 안전과 효과를 보장하기 위해 특정 요소를 고려해야합니다. “도전 루틴”으로 간주되지만, 목표의 여러 가지 피트니스 […]